Moi c'est Laureline
Je vis en Haute-Savoie, mais en vrai, je suis originaire du Nord et j’en suis très très fière ! (le Nooooord !)
Maman de deux petits garçons, j’ai une vie bien remplie comme vous pouvez l’imaginer, mais je sais prendre du temps pour moi quand j’en ressens le besoin ! ( mais et ça n’a pas toujours été le cas )
Mon parcours
Avant j’étais cadre dans de grands magasins parisiens, j’avais une vie à 100 à l’heure, toujours en train de courir et pas le temps de prendre soin de moi. Jusqu’au jour où j’ai fait un burn-out et où j’ai enfin pris les choses en main ! Je me suis installée à mon compte (mon rêve le pluuuus cher ) et j’ai passé mon diplôme de diététicienne.
Pourquoi la diététique ?
Parce que c’est un domaine qui me passionnait et que depuis toujours je me sentais mal dans ma peau. Trop grosse, trop gros ventre, ça me gâchait la vie de toujours devoir calculer comment m’habiller, quelle position prendre pour ne pas qu’on voit mes bourrelets, etc … Un jour j’ai décidé d’arrêter de subir et d’aller de l’avant. Je me suis concentrée sur mon alimentation mais pas seulement : sur mon équilibre et sur mon mental. Cela m’a fait tellement de bien d’enfin oser, de reprendre confiance en moi et de faire ce que je voulais sans me soucier du regard des autres ! (parfois je retombe un peu dans mes travers, mais aujourd’hui je sais comment m’en sortir facilement !)
J’ai pu constater que beaucoup de femmes étaient dans le même cas que moi, à enchaîner les régimes, à arrêter car c’était trop difficile à tenir, à culpabiliser et à recommencer, encore et encore, sans vraiment prendre la peine de comprendre d’où venait le problème.
Et c’est ça que je vous apprend aujourd’hui. Comprendre, pourquoi ce que vous faites ne fonctionne pas et vous accompagner sur ce que vous pourriez faire pour qu’enfin cela fonctionne, et qu’enfin vous puissiez vous sentir bien dans votre peau ! Apaisé, serein et confiant.
Pourquoi me choisir ?
Je souhaite que votre parcours soit fun, parce qu’on a tout le temps l’impression que quand on veut perdre du poids ou mettre en place des choses dans son alimentation, ça va être dur, barbant et qu’on pourra plus faire la fête. Sortez-vous ça de l’esprit, avec moi on rigole, on déculpabilise et on s’amuse. Sinon ça serait trop fatiguant (pour vous et pour moi !)
Je suis naturellement quelqu’un d’authentique, de généreux et de passionné, ces valeurs m’aident au quotidien pour vous accompagner, car je souhaite rester présente auprès de vous durant votre parcours. C’est même pour moi essentiel !
Je vous reçois en rendez-vous individuel sur Valleiry et Viry, mais aussi en téléconsultation ou en visio avec mon programme « Bien dans mon corps«
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Mes formations
- BTS diététique
- Conseillère en image
- Education thérapeutique du patient
- Syndrome de l'intestin irritable (FODMAPS)
- Diététique psycho-comportementale (ACT)
- Diététique et microbiote
- Compulsions alimentaires niveau 1
- Initiation à l'alimentation en pleine conscience
- Sevrage tabagique et gestion du poids
- Image corporelle en diététique
- DU Nutrition et activités physiques et sportives
- Praticien en hypnose spécialisé en psychonutrition
- DU Psychologie et pédagogie du comportement alimentaire