Pancakes à la patate douce

Une recette de pancake sans sucre à base de patate douce

Ingrédients

Nombre de personnes :

4
Patate douce : 120g
Farine : 70g
Levure chimique : 1/2 sachet
Oeuf : 1
Lait : 80ml
Beurre : 5g
Sel : Une pincée
Noix de muscade : 1 pincée

Préparation

Voici une recette de pancakes à réaliser avec de la patate douce. Cela lui donne un moelleux et un goût incomparable.

  • Épluchez la patate douce et faites-la cuire dans l’eau bouillante pendant 25min.
  • Écrasez la chair de la patate douce avec un presse purée ou avec une fourchette. Réservez.
  • Dans un saladier, mélangez la farine, la levure, le sel, la noix de muscade
  • Dans un autre saladier, battez l’oeuf en omelette avec le lait et le beurre fondu. Ajoutez ce mélange à la première préparation. Si la pâte vous semble trop épaisse, ajoutez du lait.
  • Huilez une poêle anti-adhésive. Versez-y une louche de pâte. Faites chauffer à feu moyen, jusqu’à ce que de petites bulles apparaissent. Retournez la pâte et faire cuire l’autre côté. Servir avec du miel ou du sirop d’érable…

Ce site utilise des cookies pour vous assurer d’obtenir la meilleure expérience possible ! 🍪